Look do dia: Bazinga!

Bazinga é uma expressão popularizada pelo Sheldon Cooper da Série The Big Bang Theory e é normalmente usada no final de uma piada ou brincadeira, e significa "Te peguei" ou "Te enganei". Também pode ser usada depois de atacar verbalmente alguém, sendo muitas vezes usada depois de um comentário sarcástico.

Esta expressão ganhou tanta popularidade que hoje em dia é possível comprar camisetas com a expressão "bazinga" e é normalmente usada entre brincadeiras de amigos.

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Simples coisas que nos fazem bem!

#Sorrir

Está comprovado que bom humor  e otimismo vacinam nosso  corpo contra todo tipo de doença.O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente.
Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina - substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.
O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.
Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.

#Amigos

Ter amigos faz bem à saúde pois eles atenuam a solidão e proporcionam bem estar físico e emocional. Em contrapartida, quem não tem amigos está mais propenso a sofrer de depressão, insônia, perda da capacidade cognitiva, Alzheimer e doenças do coração. Isto ocorre porque há um aumento no hormônio cortisol na corrente sanguínea, que com o passar do tempo facilita o surgimento destas doenças. Ter um bom amigo confere sensação de estar integrado na sociedade e os bons momentos vividos com ele liberam serotonina na corrente sanguínea, que diminui a pressão arterial sendo benéfico para a saúde do coração, melhora do sono e diminuição o risco de depressão.Para construir uma boa amizade é preciso que haja comunicação, tempo juntos, interesse por coisas semelhantes e disponibilidade para ajudar o outro no que for preciso, e estudos têm demostrado que é mais fácil fazer amigos na infância e na adolescência que na vida adulta, mas isto não é impossível, basta dedicação. O benefício que a amizade pode trazer para a saúde não depende da quantidade de amigos que se tem, mas sim da sua qualidade.

#Dormir

A eliminação das toxinas no cérebro é essencial, visto que seu acúmulo na forma de proteínas tóxicas pode provocar doenças. Dormir permite ao cérebro limpar os resíduos acumulados no dia anterior graças a um mecanismo descoberto recentemente e que é ativo, sobretudo, durante o sono. Como um zelador que varre os corredores depois que as luzes se apagam, no cérebro ocorrem grandes mudanças quando dormimos que lhe permitem tirar o lixo e manter as doenças longe. A eliminação das toxinas no cérebro é essencial, visto que seu acúmulo na forma de proteínas tóxicas pode provocar doenças. O processo é acelerado durante o sono porque as células do cérebro se retraem cerca de 60%, permitindo ao fluxo se mover mais rápido e mais livremente pelo cérebro, permitindo que os dejetos sejam eliminados mais facilmente.

#Praticar Exercício 

Diversos estudos realizados por renomados cientistas, pesquisadores e professores espalhados pelo mundo apontam que os exercícios físicos fazem muito mais do que perder calorias e esculpir os músculos, eles também ajudam a manter o cérebro saudável. Não é preciso ser um atleta para ter acesso aos benefícios que a atividade física pode proporcionar. Praticar exercícios pelo menos três vezes na semana já é o suficiente para ter mais saúde.

Exercícios evitam os temidos problemas de raciocínio, memória e de compreensão - todos ligados as funções cognitivas do organismo. Não existe idade ideal para começar a se mexer, o que se sabe mesmo é que quanto antes começar melhor, pois depois que os problemas começarem a aparecer pode ser tarde demais

Algumas razões para praticar exercícios:
1.Melhora a postura, pois, através de exercícios localizados, os músculos das costas e do abdome reeducam o corpo, prevenindo contra dores musculares;
2.Regula o sono, pois a prática de exercícios libera endorfina, uma enzima que proporciona bem-estar e diminui a ansiedade e o estresse; 
3. Combate a osteoporose, pois fortalece a massa óssea devido ao impacto promovido pelos exercícios no corpo; 
4. Reduz o colesterol ruim, pois cataboliza gorduras que circulam pelo organismo.
5. Inibe os resfriados, pois a prática de atividade física fortalece o sistema imunológico.

#Chocolate

O chocolate não é só uma delícia. O seu consumo moderado também oferece uma lista de benefícios. E quanto mais cacau na fórmula, melhor. 

- Causa bem-estar: A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.

Algumas razões saudáveis para você comer chocolate:

1. É amigo do coração: Uma investigação britânica provou que o chocolate reduz o risco de doença cardiovascular em 37% e de AVC EM 29%.

2. Melhora o humor: Contém feniletilamina, essencial à produção de serotonina, uma substância que promove a sensação de bem estar.

3. Ajuda a emagrecer: Um estudo da universidade da Califórnia revelou que quem comer chocolate várias vezes tem o peso adequado e até mais baixo dos que só comem ocasionalmente.

 4. Aumenta a concentração: Fornece energia de uma forma acessível ao cérebro e contém teobromina, uma substância da família da cafeína que estimula a concentração. 

Você já comeu chocolate hoje?! :))

Esteja mais atento às simples coisas da vida: dormir, caminhar, ter amigos, comerr.. etc.. Cuide bem do seu corpo e da sua mente para ter bem-estar e auto-estima. Tudo isso leva naturalmente à felicidade, vista-se de sorriso, abrace o mundo e seja feliz!! 

"Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade."

Vinícius de Moraes

Look do dia: TPM

A TPM (“Tensão Pré Menstrual” ou “Tendência Para Matar”) não é invenção das mulheres para minimizar as consequências de seus atos. É uma síndrome real que afeta aproximadamente 75% das mulheres, física e psicologicamente.

Significados de TPM

-Todos os Problemas Misturados  -Tendência a Pontapés e Murros  -Temporada Proibida para Machos -Toda Paixão Morre -Tocou, Perguntou, Morreu -Tente no Próximo Mês -Tempo Para Meditação -Totalmente Pirada e Maluca -Tendência Para Matar -Tenha Paciência Meu -Tô Puta Mesmo.

Homens adoram dar essa camiseta de presente para amigas, namorada enfim... Zoando um pouquinho a mulherada, porém a camiseta é linda e super recomendável mesmo para aquele 25% que sobrou das mulheres que não tem TPM, haha.
Aproveite para conferir e comprar a sua pelo site: www.binoscamisetas.com.br

Todo mundo tem um amigo que...

Super Protetor

Todo mundo tem um amigo que cuida e está sempre disposto a ajudar. Alguém que abre mão de suas coisas, para atender a um chamado de socorro de alguém que ama!

Inteligente

Todo mundo tem um amigo que está a disposição para soluções de dúvidas. Durante aquelas discussões em que cada um diz uma coisa diferente, alguém para e diz: "vamos perguntar pra fulano!"... Ele sempre tem a resposta!

Vingativo

Todo mundo tem um amigo vingativo! Aquele que por muitas vezes te ouviu dizendo "ainda bem que sou seu amigo..."

Neurótico

Todo mundo tem um amigo que carrega consigo um pouco de neurose demasiada! "Não fala com esse cara, você não o conhece! Cuidado, não atravessa assim! Meu Deus, ele está olhando muito, vamos embora! Ele está te traindo, pode ter certeza!!!"...

Vegetariano

Quem não tem aquele amigo "anti-carne" ? Frases como "não como coisas mortas", "você não sente dó desse bichinho?" são frequentes durante uma refeição!

Bêbado

Amigo bêbado é o que mais tem, né? Aquele que não pode beber um gole de cerveja que já se sente "muito louco"... Dá trabalho pros outros, faz piada, chora, conta sobre a vida dele, conversa de pertinho... É, esses amigos não são dos mais raros heim!

Amigos sempre temos, são raros, às vezes são poucos, mas são fiéis! Existem muitos deles, mas e você? Tem algum desses?

Look do dia: Ramones

Consagrada como a banda punk que por mais tempo ficou em atividade, e tida como símbolo de uma juventude inconformada.

O Ramones hoje virou "modinha" entre o público feminino. Desde o primeiro dia do maior festival de música do Brasil, foi cena mais do que comum observar mulheres com a camiseta do grupo formado em Nova York, em 1974. 

Este é o estilo de produção para usar no dia-a-dia. Uma bermudinha combina com qualquer uma de nossas croppeds. Você pode conferi-las em nosso site: www.binoscamisetas.com.br ; E montar o seu look do dia.

Alguns dos maiores vilões de games!

Monkey Island 
Às vezes um morto-vivo, às vezes um fantasma, o pirata LeChuck (Monkey Island) não se cansa de infernizar o herói Guybrush Threepwood com sua magia voodo

Super Mario

Provavelmente um dos vilões mais famosos dos games, Bowser (Super Mario), não se cansa de sequestrar a princesa Peach - e ser derrotado.

Final Fantasy VII

Resultado de um experimento, Sephiroth (Final Fantasy VII) é meio humano, meio alienígena - o que o motiva a se rebelar e buscar um poder para dominar o mundo.

Batman Arkham Asylum

Coringa, um dos principais vilões das HQs, foi tão bem representado em Batman Arkham Asylum/City, com seu senso de humor sádico, que não podia ficar de fora da lista.

Zelda

Dominar Hyrule (e consequentemente o mundo) parece ser motivo suficiente para que Ganondorf sequestre a princesa Zelda em quase todos os jogos.

Resident Evil

O Nemessis podia correr, usar lança-foguetes, e até desviar-se de ataques, o que o transformava em um dos mauzões mais incansáveis da história dos jogos de games

God Of War

"Zeus fez todos os possíveis para que o odiasses. Nenhum outro jogo conseguiu criar combates na mesma escala que God of War!". O rei dos deuses gregos, Zeus é a divindade omnisciente da série God of War e um dos principais motivos para a fúria de Kratos. O orgulho e a paranoia de Zeus provocam vários confrontos com o anti-herói, culminando numa batalha de proporções sísmicas em God of War III. Um verdadeiro confronto de titãs.

Resident Evil

Poucos inimigos são mais perturbadores do que Pyramid Head de resident evil. Vestindo apenas uma túnica banhada em sangue e um capacete triangular, este assustador prefere comunicar num silêncio sinistro. Normalmente empunha uma lança ou uma faca grande.

Prepara-te para um teste às tuas capacidades nas batalhas com o Pyramid Head.

Se vai jogar ou joga algum desses jogos, prepara-te! ;)

Dia internacional do riso!

Estudos sobre a Ciência dos Sorrisos indicam que uma boa dose diária de sorrisos faz muito bem à saúde e pode ser o melhor remédio para você e sua família. Por isso, listamos 4 razões para você sorrir, sempre:

O sorriso faz bem à mente e ao corpo

Especialistas afirmam que o sorriso traz benefícios à mente e ao corpo, auxiliam o bom funcionamento dos músculos faciais e abdominais, além dos sistemas respiratórios, cardiovasculares e imunológicos.

O sorriso ajuda a eliminar tensões:

O sorriso é, comprovadamente, uma das maneiras mais eficientes de se comunicar. De acordo com uma pesquisa realizada em 2007 pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a comunicação entre os seres humanos acontece 93% de forma não verbal e somente 7% verbal. O estudo mostrou ainda que, ao sorrir, aproximadamente 17 músculos são trabalhados ao mesmo tempo, relaxando o corpo de tensões.

Sorrir melhora a qualidade de vida

O riso é benéfico durante o tratamento de doenças mais graves, pois altera o estado emocional que causa bem-estar e melhora a qualidade de vida.

Sorrir aumenta a atividade no organismo

Um estudo divulgado em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na Califórnia (EUA), aponta que o riso aumenta a produção e a atividade no organismo das células NK (do inglês, natural killers), responsáveis por destruir vírus e até tumores presentes no organismo. E mais: o sorriso vem sendo utilizado como recurso de humanização no cuidado de pacientes em hospitais do mundo todo.

Então: "SORRIA, SÓ RIA, DE TUDO.."

Olhe de novo: 10 fotos que não são o que parecem ser

Fotos estranhas, com gente esquisita fazendo coisas bizarras. Ou talvez seja melhor você ver essas imagens outra vez para entendê-las… 

1. Mais um dia normal, com um cachorro indo ao trabalho de metrô… Não pera!

2. Esse não é um homem minúsculo “montado” em uma mulher

3. Não, as damas de honra não são anãs

4. O jogador de azul (felizmente) não arrancou a cabeça de seu adversário

5. Sim, há duas pessoas na foto

6.Esse homem não tem uma cabeça realmente pequena

7.Esse garoto certamente se orgulhou muito de ter atrapalhado essa foto

8. Seria um tapete voador?

9. Esse cara não tem pernas de garota

9. Não, ela não queria cheirar o cabelo da sua amiga

6 Motivos para assistir a série The Walking Dead

É muito mais do que uma série de zumbi:

The Walking Dead tem momentos de terror? Sim, tem. Porém, diferente do que a maioria das pessoas pensam, o seriado não é só zumbi. Só que a grande sacada da série é a forma com que o roteiro explora os momentos em que nenhum zumbi está na tela. O psicológico dos sobreviventes, a convivência, os dramas familiares e os personagens com profundidade fazem com que The Walking Dead seja muito mais que uma série de zumbi. The Walking Dead é uma série de pessoas. Que enfrentam zumbis.

As temporadas são curtas:

A primeira temporada da série, tem apenas seis episódios. O suficiente para apresentar os personagens, ambientá-los no mundo caótico que se tornou a Terra (ou apenas os Estados Unidos?) e conquistar os telespectadores. Apesar do piloto ser longo demais e até um pouco parado, os episódios conseguem deixar quem assiste com aquela vontade frenética de ver o que vai acontecer em seguida. A segunda temporada foram 13 episódios, a terceira 16 e a quarta serão 16. Por isso, não existe muito espaço para enrolação. Sempre está acontecendo algo que influência diretamente na história.

O seriado é baseado em uma HQ de sucessos:

A HQ é editada desde 2003, nos Estados Unidos, e foi criada por Robert Kirkman e o desenhista Tony Moore (que depois foi substituído por Charlie Adlard). No Brasil, ela é publicada encadernada pela HQM Editora.

E por que isso é algo bom? Porque significa que os roteiristas têm algo para se basear, o que, além de garantir a possibilidade de várias temporadas, também garante de certa forma a qualidade do enredo.

A qualidade técnica:

Um seriado de zumbis que quer ser levado a sério precisa de um investimento muito grande para não virar, sem querer, uma grande piada. A começar pela maquiagem das estrelas (os mortos-vivos, claro), que deve ser realista – e em The Walking Dead, ela é ótima. Fora isso, a trilha sonora é tensa na medida certa e pontua as cenas com muita precisão. A fotografia também não deixa a desejar em nenhum momento.

Ninguém está a salvo:

Sabe aqueles seriados que ninguém morre e são sempre os mesmos personagens até o final? 

The Walking Dead não é esse tipo de série. Aqui ninguém está a salvo e qualquer um pode morrer a qualquer momento. Por isso é tão intrigante acompanhar a
, mesmo sendo baseada na HQ a série não é totalmente igual aos quadrinhos, sendo assim, você não sabe o que vai acontecer.

Zumbis:

Você pode ter se empolgado com todos os motivos que listamos acima, mas se não curte zumbis, passe longe de The Walking Dead. Mesmo eles tomando menos da metade das cenas nos episódios, geralmente, não dá para esquecer que o seriado é sobre eles – e as melhores partes, portanto, envolvem os mortos-vivos. As sequências de ação contra eles sempre são ótimas, muito tensas e cheias de emoção. Daquelas de deixar o coração na boca, pensando “duvido que consigam escapar desta vez”. Para quem curte os feiosos, um prato cheio.

Curiosidades sobre "Os Simpsons"

1-  Cada episódio leva 6 meses para ser produzido

Os simpsons

2-  Existem 121 cidades no EUA chamadas Springfield

3- O nome do meio do Milhouse é Mussolini 

4- Na abertura dos episódio, quando a Marge passa a Maggie na caixa registradora, o valor que aparece é $847,63. Este era o valor médio anual gasto para criar uma criança dos EUA em 1989.

5- Em um episódio, Homer cria um site utilizando o nome de Mr. X para revelar segredos da população de Springfield, este site era: 
www.mrxwebpage.com
Se acessarmos ele hoje, seremos direcionados para o site oficial da série.

6- Homer já teve mais de 46 profissões

7- Marge saiu na playboy de 2009 para comemorar 20 anos da série

8- Em 2007 foi lançado o primeiro filme dos Simpsons. Lembra do porco-aranha?

9- Já foram arrecadados mais de 3 bilhões em publicidade

10- 1 bilhão de selos foram impressos pelos correios americanos em comemoração ao vigésimo aniversário da série, o que nunca havia sido feito com uma atração da TV;